Maisto papildas – Beta-sisterolis
Sinonimai – Angelicin, Angélicine, B-Sitosterol 3-B-D-glucoside, B-Sitosterolin, Beta Sitosterin, Bêta-sitostérine, Beta Sitosterol, Bêta-Sitostérol, Beta-Sitosterol Glucoside, Beta-Sitosterol Glycoside, Campesterol, Campestérol, Cinchol, Cupreol, Ester de Stérol Végétal, Esters de Phytostérol, Esters de Stérol Dérivés d’huile Végétale, Glucoside de Bêta-Sitostérol, Phytosterol, Phytostérol, Phytosterol Esters, Phytosterols, Phytostérols, Plant Sterol Esters, Plant Sterolins, Plant Sterols, Quebrachol, Rhamnol, Sitosterin, Sitosterol, Sitosterolins, Sterinol, Stérolines, Stérolines Végétales, Sterolins, Stérols Végétaux, Stigmasterol, Stigmastérol, Vegetable Oil Sterol Esters, 3-beta-stigmast-5-en-3-ol, 22-23-dihydrostigmasterol, 24-beta-ethyl-delta-5-cholesten-3beta-ol, 24-ethyl-cholesterol.
Kas tai yra?
Beta-sitosterolis yra organinis junginys, kuris yra aptinkama augaluose. Panašūs augaluose esantys junginiai yra vadinami steroliais. Jie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujuje.
Kuo ypatingas beta-sisterolis?Beta- sisterolis stabdo cholesterolio absorbciją ir taip sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Tra pastebėta, jog jis gali būti naudingas mažinant gerybinės prostatos hiperplazijos sukeltus reiškinius. Tyrimais taip pat pastebėta, jog panašios į šią molekulę sandaros medžiagos stabdo vėžinių ląstelių augimą in vitro, tačiau ar jie stabdo žmogaus vėžinių ląstelių dauginimąsi kol kas dar nėra aišku.
Kur yra šios medžiagos?
Beta-sisterolio yra augalinės kilmės steroliuose, kurių yra beveik visuose augaluose. Gyvulinės kilmės sterolis yra mums gerai žinomas cholesterolis. Dideli beta- sisterolio kiekiai yra ryžių sėlenose, kviečių daiguose, kukurūzų aliejuje, sojos pupelėse. Daug augalinių sterolių ir ypač beta-sisterolio yra ir žemės riešutuose bei iš jų pagamintuose maisto produktuose – arachisų aliejuje, žemės riešutų svieste, žemės riešutų miltuose.
Kam gali trūkti šio maisto papildo?
Beta-sisterolis nėra pagrindinė mūsų organizmui reikalinga maisto medžiaga, todėl jo trūkumas nepasireiškia.
Kokių susirgimų atveju beta-sisterolis gali būti naudingas?
1.Yra pakankamai patikimų mokslinių duomenų patvirtinančių apie šio maisto papildo naudą sveikatai esant šioms būklėms
- Gerybinė prostatos hiperplazija
2. Duomenys apie šio maisto papildo (vaistažolės) naudą sveikatai yra prieštaringi, nepakanka duomenų arba buvo atlikti tik preliminariniai tai patvirtinantys tyrimai. Preparato nauda sveikatai yra minimali.
- Padidėjęs cholsterolio kiekis kraujyje
3.Maisto papildas teikia minimalią naudą sveikatai arba yra atlikta labai mažai tyrimų patvirtinančių jo naudą sveikatai esant šioms būklėms
- Sporto rezultatų gerinimas ( kartu vartojant beta-sisterolio gliukozidą sumažinama po fizinio krūvio atsiradusios infekcijos rizika )
- Plaukų slinkimas – kai kurie vyra pastebėjo, jog vartojant beta-sisterolį kartu su sabalpalme geriau pradėjo augti plaukai.
- Nudegimai – kai kurie tyrinėtojai praneša, jog antro laipsnio nudegimai gydomi beta-sisterolio ir berberino tepalu veikia panašiai kai sidabro sulfadiazinas.
- Prostatos infekcijos
- Lytinė disfunkcija
- Storžarnių vėžio profilaktika
- Reumatodinisi artritas
- Psoriazė
- Alergijos
- Gimdos kaklelio vėžys
- Fibromialgija
- Sisteminė raudonoji vilkligė
- Astma
- Migrena
- Lėtinio nuovargio sindroams
- Menopauzė
- Kiti susirgimai
Vartojant beta-sisterolį sumažėja bendro cholesterolio ir ,, blogojo cholesterolio“- MTL (mažo tankio lipoproteinų) kiekis. Tačiau šis maisto papildas nedidina ,, gerojo cholesterolio“ – DTL ( didelio tankio lipoproteinų) kiekio.
Vartojant beta-sisterolį pagerėja šlapinimasis sergant gerybine prostatos hiperplazija. Tačiau padidėjusi prostata nesumažėja.
Vartojimo dozės
Kasdien vartojant nuo 500mg iki 10 g beta-sisterolio klinikinių tyrimų metu buvo stebimas cholesterolio kiekio sumažėjimas kraujuje.
Gerybinės prostatos hipertrofijos gydymui buvo vartota nuo 60 mg ( po 20 mg 3 kartus per dieną) iki 130 mg beta- sisterolio.
Pašaliniai beta sisterolio vartojimo reiškiniaiBeta-sitosterolis yra laikomas galimai saugiu, jeigu yra vartojamas gamintojo nurodytomis – dozėmis.
Virškinimo trakto sutrikimai – Pašaliniai beta-sisterolio vartojimo reiškiniai pasireiškia retai, tačiau gali pasireikšti pykinimas, nevirškinimas, pilvo pūtimas, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas. Lytinio potraukio sutrikimai -Yra pranešimų, jog vartojant beta-sisterolį gali atsirasti lytinio potraukio sumažėjimas ar erekcijos sutrikimų.Beta-sitosterolis yra galimai saugus jeigu yra vartojamas vietiškai.
Cholesterolio kiekį reguliuojantys preparatai – Beta-sisterolis sąveikauja su vaistiniais preparatais ezetimibe (Zetia) ir prevastatinu (Pravachol). Šie preparatai mažina beta-sisterolio absorbciją ir taip mažina beta-sisterolio kiekį organizme. Beta sisterolio vartojimo kontraindikacijos Nėštumas ir maitinimas krūtimi – duomenų apie šio maisto papildo poveikį esant šioms būklėms nėra. Todėl nėščioms ir maitinančioms motinoms šio maisto papildo geriau nevartoti. Sitosterolemija – tai reta paveldima liga, kurios metu organizmas kaupia beta-sisterolį ir riebalus. Esant šiam susirgimui beta-sisterolio vartoti negalima. Beta karotenas – Beta-sisterolis veikia beta karoteno ir vitamino E absorbciją ir mažina jų kiekį kraujuje. Todėl kartu jų geriau nevartoti.