Žyma: Kaip verdamas svogūnų sirupas nuo kosulio

Bronchitas yra kvėpavimo takų uždegimas, kuris dažniausiai išsivysto peršalus. Kvėpavimo takuose (bronchuose) dėl vietinio uždegimo padidėja gleivių sekrecija. Šios gleivės užkemša kvėpavimo takus, dėl ko vystosi kosulys. Ūmus bronchitas neretai trunka apie dvi savaites. Natūralūs bronchito gydymo metodai tikrai nepakeis gydytojo paskirto gydymo, tačiau gali ateiti į pagalbą stipriai kosintiems. Visada pasitarkite su savo gydytoju ar jūs galite naudotis šiais patarimais.

Vitaminai ir maisto papildai

•  Vitaminas C  – natūropatai rekomenduoja suvartoti iki 500 mg vitamino C kas 2 valandas (dienos metu) iki praeis  ūmaus uždegimo reiškiniai. Vitaminas C geriamas po 1000 mg per dieną slopina bronchų dirglumą.
•  Vitaminas E  – vartojamas po 400 mg per dieną skatina gleivių išsiskyrimą.
•  Cinko gliukonatas – esant stipriam kosuliui siūloma sučiulpti 23 d cinko turinčius čiulpinukus kas 2 valandas. Cinko čiulpinukų nerekomenduojama vartoti ilgiau nei 2 savaites.
•  N- acetil-cisteinas  – pasižymi imuninę sistemą stimuliuojančiu poveikiu. Šį maisto papildą būtina vartoti pagal nurodymus ant pakuotės.

Vaistažolės

• Neretai bronchito gydymui pasitelkiamos dvi žolelės – ežiuolė ir kanadinė auksašaknė. Šių augalų tinktūrą vakarų fitoterapeutai rekomenduoja vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus dienoje, įmaišant į arbatos stiklinę. Šių tinktūrų nereikėtų vartoti ilgiau kaip 8 savaites.
• Paprastosios vinkšnos preparatai (Ulmus rubra) padeda esant stipriam sausam kosuliui. Jie pagerina gleivių išsiskyrimą  palengvina atsikosėjimą. Esant bronchitui neretai siūloma vartoti vinkšnos  čiulpinukus, kurie vartojami taip , kaip nurodyta ant pakuotės.
• Gleivių išsiskyrimą taip pat palengvina saldymedžio,svilarožės, miškinės dedešvos, paprastosios šantros,šalpusnių, trešnių žievės arbatos arba jų tinktūros. Šių augalų arbatos paruošiamos užplikant 1 šaukštelį džiovintos žolės 1 puodeliu verdančio vandens ir leidžiant pritraukti bent 10 minučių. Arbatą galima gerti iki 3 kartų per dieną.
• Sibiro ženšenis naudingas, jei dažnai kosite ir būnate dulkėtoje aplinkoje. Šiuo atveju patariama gerti ženšenio arbatą pagal nurodymus ant pakuotės. Ženšenis nevartojamas jeigu sergate prostatos vėžiu ar autoimuninėmis ligomis (tokiomis kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė).

Homeopatiniai preparatai

Sausą kosulį slopinti padeda Aconitum preparatai. Bronchito gydymui homeopatai nereitai skiria Antimonium tartaricum, Bryonia, Drosera, Phosphorus ir Spongia. Kuris preparatas tinka jums, gali patarti tik gydytojas Homeopatas.

Kinų medicina

Tradicinės kinų medicinos specialistai bronchitą laiko Vėjo įsiveržimu.

Toks vėjas gali būti dviejų tipų.

• Esant  Šaltojo vėjo įsiveržimui pacientas kosti sausai ir atkosti balkšvos spalvos glaives. Jis gydomas imbiero preparatais.
• Esant Karštojo vėjo įsiveržimui pacientas kosti atkosti gelsvai žalsvas gleives. Šiuo atveju gydytojai skiria gydymą  margučių (Fritillaria) arba Fructus trichosanthis vaisiaus preparatais.

Akupunktūra

Akupunktūros specialistai  bronchito gydumui pasitelkia Plaučių 5 ir Plaučių 6 taškų stimuliaciją. Abu šie taškai spaudžiami apie 3 minutes pastoviu spaudimu.

Vizualizacija

• Kosulys neleidžia nurimti, todėl prie nemalonių ligos požymių prisideda ir pastovus dirglumas bei suerzinimo reiškiniai.
• Vizualizacijos specialistai rekomenduoja šį pratimą kamuojamiems stipraus kosulio.
• Užmerkite akis ir galvokite tik apie savo kvėpavimą. Įsivaizduokite, jog jūs galite atsikratyti visko, kas jums trukdo kvėpuoti.
• Užsimerkę įkvėpkite tris kartus. Jeigu jums trukdo kosulys, tiesiog 3 kartus įkvėpkite. Po 3 įkvėpimų atsimerkite.
• Vėl užsimerkite ir vėl įkvėpkite 3 kartus. Susikaupkite ir pabandykite pajusti kaip gilėja jūsų kvėpavimas. Vėl atsimerkite.
• Vėl pakartokite tą patį bandydami pajusti savo diafragmą.

Naminės priemonės

•  Nereikėtų pamiršti, jog sergant bronchitu  skysčiai turi būti geriami pastoviai. Jums būtina išgerti iki 8 stiklinių vandens, jeigu norite jaustis geriau. Jokiu būdu negerkite šalto vandens.
• Jeigu kosulys sausas – drėkinkite jį. Nakčiai įjunkite garinį drėkintuvą, kuris tikrai padės jums lengviau kvėpuoti . Reguliariai valykite ir keiskite vandenį šiame prietaise, kad jame nesikauptų bakterijos.
• Nebijokite sau pagelbėti sučiulpdami becukrį čiulpinuką. Čiulpdami jūs paskatinsite seilių sekreciją, kuri tikrai šiek tiek pagelbės skaudančiai gerklei.
• Saugokite savo kvėpavimo takus- Neleiskite šalia savęs rūkyti, naudoti stiprių cheminių valymo priemonių ir nebūkite dulkėtoje aplinkoje.
• Patartina valgyti ne vėliau kaip 2 valandas iki miego. Taip sumažinsite galimybę susirgti GERD ir atsibusti varginamiems gerklės skausmų ir kosulio.
• Kai kurie kraujo spaudimą mažinantys vaistai gali sukelti varginantį kosulį. Tokiems vaistams priskirami fosinoprilis (Zestril), lizinoprilis (Prinvil). Esant šiems pašaliniams reiškiniams būtinai pasitarkite apie kitokio gydymo būdo galimybę.

Aromaterapija

Bronchito gydymui rekomenduojami šie aromatiniai aliejai:

• Gvazdikėlių, spygliuočių  (balzaminės eglės arba pušies), ravensara, saldžioji inula.
• Gydymui rekomenduojama įlašinti 3 -5 lašelius aromatinio aliejaus į karšto vandens dubenį ir pakvėpuoti šiais garais. Jeigu galite maudytis, į vonią įlašinkite 3 -15 pasirinkto aliejaus lašų ir pagulėkite joje 15 minučių. Gydomajai voniai nereikėtų vartoti gvazdikėlių aliejaus, nes jis pasižymi odą dirginančiu poveikiu.
• Gerklės skausmui slopinti tinka kvėpavimas eukalipto aliejaus garais.
• Vaikų kosuliui gydyti tinka šis aliejų mišinys: imama po 5 lašus eukalipto, pipirmėtės, rozmarino ir šalavijo aliejaus. Kiekvieno aromatinio aliejaus lašai sumaišomi su 3 valgomaisiais šaukštais alyvuogių aliejaus. Mišinys sumaišomas ir šiuo mišiniu trinama vaiko krūtinėlė 3 kartus per dieną.

Natūropatija

Naminis sirupas nuo kosulio

Į puodelį sukapokite 6 svogūnus, į mišinį sudėkite ½ puodelio medaus.  Indą patalpinkite   į vandens vonelę ir virkite ant silpnos ugnies apie 2 valandas. Gerkite po 1 -2 šilto sirupo šaukštus kas 2 valandas.

Garstyčių kompresas

Jeigu vaistinėje pritrūktų garstyčių pleistro, sau pagelbėti galite garstyčių kompresu.

2 valgomuosius šaukštus garstyčių miltelių reikia sumaišyti su 6 valgomaisiais šaukštais miltų. Pridėkite šiek tiek vandens, kad gautumėte tepamą košelę. Košelę ištepkite ant marlės ir šia marle pridenkite krūtinės sritį. Tokio kompreso negalima laikyti ilgiau kaip 20 minučių. Neužmirškite, jog garstyčios gali nudeginti odą iki pūslių, todėl naudokite šį kompresą tik gydytojui leidus.

Neužmirškite, jog naminiai gydymo metodai neatstos gydytojo paskirto gydymo. Jokiu būdu nedelskite ir skubiai kreipkitės į savo gydytoją  jeigu karščiuojate arba atsikosėjate krauju ar dideliu kiekiu gelsvai žalsvų karkalų. Atminkite, jog tik gydytojas gali įvertinti jūsų sveikatos būklę ir paskirti jums asmeniškai tinkantį gydymo būdą.