Dažniausios kosulio priežastys
- Virusinė ar bakterinė infekcija (dažniausiai gausus, šlapias kosulys)
- Kvėpavimo takų sudirginimo reiškiniai (sausas,varginantis kosulys) dėl dulkių, tabako dūmų, užteršto oro, stiprių kvapų.
- Ilgai trunkantis kosulys gali vystytis sergant alerginiais kvėpavimo takų susirgimais, lėtiniu bronchitu, esant plaučių vėžiui, širdies ligoms, plaučių tuberkuliozei, taip pat vartojant ACE inhibitorius.
Žemiau pateikiamos vakariečių gydytojų mėgiamos vaistažolės skirtinos suaugusiųjų kosulio gydymui. Šis sąrašas nėra pilnas. Vaikams iki 6 metų amžiaus skiriama ¼ nurodyto vaistažolių kiekio dalis. Vaikams tarp 6 ir 12 metų amžiaus skirtina ½ nurodyto vaistažolių kiekio. Apie konkrečios vaistažolės tinkamumą ar netinkamumą jūsų gydymui gali pasakyti tik jus gydantis gydytojas, todėl jokiu būdu nesigydykite patys.
| Vaistažolė | Vartojimo forma ir dozė | Pastabos |
| Šalpusnis
(Tussilago farfara) |
1 arbatos pakelis 1 puodeliui verdančio vandens. Geriama po ½ puodelio 2 -3 kartus per dieną.Nepatariama viršyti nurodyto kiekio. | Tinka esant ūmiam užkimimui ir kvėpavimo takų užsikimšimui pirmąsias 2 -3 uždegimo dienas. Didelės šalpusnio dozės skatina bronchospazmą. Šalpusnis neskiriamas vaikams iki 12 metų. |
| Ežiuolė
(Echinacea purpurea) |
Geriama po 2000 mg kas 3 valandas iki palengvėjimo. | Slopina bakterijų ir virusų, sukeliančių kosulį dauginimąsi.Ežiuolės negalima vartoti sergant autoimuniniais susirgimais- reumatoidiniu artritu, HIV ar tuberkulioze. |
| Margutė
(Fritillaria) |
Ching chua tan tang sirupas. Geriamas pagal gydytojo nurodymą. | Minkština gleives ir gydo lėtinį gerklės uždegimą. Margutės preparatų negalima vartoti, jeigu jus vargina aukštas kraujospūdis. |
| Lobelija | Kapsulės. Vartojamos po 500-1000 mg iki 3 kartų per dieną. Negalima vartoti ilgiau kaip 2 savaites. | Slopina sausą varginantį kosulį. Lobelijos preparatų negalima skirti vaikams iki 12 metų. |
| Vaistinė plautė
(Pulmonaria officinalis) |
Tinktūra. Gerti pagal gydytojo nurodymą ne ilgiau kaip 2 -3 dienas. | Tinka vaikams , kuriuos vargina kosulys ir viduriavimas tuo pat metu. |
| Svilarožės šaknis (Althaea officinalis) | Ištrauka. Geriama po 1 arb. Šaukštelį (2 ml) praskiedžiant 1 puodeliu vandens 3 kartus dienoje. Vaikams imama ¼ arbatinio šaukštelio (0.5 ml) | Slopina sausą varginantį kosulį. Tinka vaikams. |
| Tūbė
(Verbascum) |
Arbatos pakelis. Imamas 1 pokelis 1 puodeliui verdančio vandens. | Tinka tik prasidedant kosuliui, kol dar nėra karkalų. |
| Pipirmėtė | Mentolio čiulpinukai. Čiulpiama po 1 čiulpinuką kas valandą. | Slopina kosulio refleksą. Pipirmėtės negalima vartoti jeigu jus vargina tulžies pūslės akmenligė. |
| Reishi | Tabletės .Vartojama po 3000 mg iki 3 kartų per dieną. | Slopina kosulį ir padeda esant kosuliui dėl alergijos šalčiui. |
| Paprastosios vinkšnos žievė
(Ulmus rubra) |
Arbata, Imama po 1 arbatinį šaukštelį žievės 1 puodeliui vandens. Geriama po 1 puodelį pagal norą/ | Nuramina skaudančią gerklę. |
| Saulašarė
(Drosera) |
Čiulpinukai. Čiulpiama po 1 per valandą, tačiau ne ūmios kosulio fazės metu. | Slopina kosulį, tačau nesukelia bendro slopinimo jausmo. Negalima skirti vaikams ikin12 metų amžiaus. |
| Laukinės vyšnios žievė | Sirupas. Gerti rekomenduojamą dozę po 2 -3 kartus per dieną. | Atsikosėjimą lengvinantis. Laukinės vyšnios žievės negalima vartoti nėščiosioms. Jos negalima skirti vaikams iki 4 metų amžiaus. |
Bendri patarimai
- Gerklės skausmams gydyti tinka kvėpavimas eukalipto aliejaus garais.
- Vaikų kosuliui gydyti tinka šis aliejų mišinys: imama po 5 lašus eukalipto, pipirmėtės, rozmarino ir šalavijo aliejaus. Kiekvieno aromatinio aliejaus lašai sumaišomi su 3 valgomaisiais šaukštais alyvuogių aliejaus. Mišinys sumaišomas ir šiuo mišiniu trinama vaiko krūtinėlė 3 kartus per dieną.
- Vitaminas C geriamas po 1000 mg per dieną slopina bronchų dirglumą. Vitaminas E po 400 mg per dieną skatina gleivių išsiskyrimą.
- Patartina valgyti ne vėliau kaip 2 valandas iki miego. Taip sumažinsite galimybę susirgti GERD ir atsibusti varginamiems gerklės skausmų ir kosulio.
- Kad naktį lengviau kvėpuotumėte, nepamirškite sudrėkinti oro šaltu oro drėkintuvu. Reguliariai valykite ir keiskite vandenį šiame prietaise, kad jame nesikauptų bakterijos.
- Sibiro ženšenis naudingas, jei dažnai kosite ir esate dulkėtoje aplinkoje. Šiuo atveju patariama gerti ženšenio arbatą pagal nurodymus ant pakuotės. Ženšenis nevartojamas jeigu sergate prostatos vėžiu ar autoimuninėmis ligomis (tokiomis kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė).
- Kai kurie kraujo spaudimą mažinantys vaistai gali sukelti varginantį kosulį. Tokiems vaistams priskirami fosinoprilis (Zestril), lizinoprilis(Prinvil). Esant šiems pašaliniams reiškiniams būtinai pasitarkite apie kitokio gydymo būdo galimybę.