Virškinamojo trakto valymas
Žarnyną valyti siūloma geriant laisvinamuosius.
Žarnyno valymo procedūra
- Tik ką atsikėlus , siūloma išgerti 1 valgomąjį šaukštą Magnio sulfato druskos ištirpintą ½ stilinės distiliuoto vandens.
- Pakartoti tą patį du kartus. Laisvinamieji iš viso geriami 3 kartus su pusvaldanžio pertrauka tarp gėrimų. Taigi pačios procedūros trukmė yra 90 minučių.
- Jeigu staiga užpuola alkio jausmas, praėjus dviem valandom po paskutiniojo gėrimo leidžiama išgerti šarminančio punšo.
- Punšą leidžiama gerti kas valandą arba pagal norą.
- Tą pačią procedūrą pakartoti sekančią dieną.
- Tokį žarnyno valymą siūloma praktikuoti kas, tris- keturias savaites.
Žarnyno valymo procedūros metu gali pykinti, skaudėti pilvo plote, ar svaigti galva, todėl nerekomenduojama to praktikuoti vieniems, be gydytojo ar patyrusio sveikatos specialisto priežiūros.
Retencinė klizma
Kaip papildoma žarnyną valanti priemonė taip pat gali būti naudojama retencinė klizma.
Retencinės klizmos sudėtyje gali būti vanduo, kava arba kitos medžiagos, rekomenduotos gydytojo specialisto.
Klizmutė išlaikoma 15 minučių ir po to tuštinamasi.
Nesidarykite tokių klizmučių vieni, nepasitarę su gydytoju.
Šarminantis punšas organizmo valymui
<Į stiklinį indą reikia išspausti
- 12 apelsinų,
- 6 greipfrutus,
- 6 citrinas
- Viską praskiesti 4 litrais vandens.
Punšą gerti kas valandą arba kada norite.