6 Būdai padėti savo odai šaltu oru

1 būdas

Pakeiskite savo muilą

Kai kuriuose muiluose yra tokių odą dirginančių medžiagų kaip triklozanas, alkoholiai  ir detergentai. Visos šios medžiagos ištirpdo odą dengiantį apsauginį riebalų sluoksnį, dėl ko ji pradeda skilinėti ir trūkinėti. Jūs padėsite savo odai, jeigu pakeisite savo prausiklį į priemonę, kurioje nėra muilo. Tokius saugančius odą prausiklius gamina Cetaphil, Eucerin ir Neutrogena kompanijos.

2 būdas

Pakeiskite odą drėkinančią priemonę

Jautri, šerpetojanti ir sutrūkinėjanti oda pradeda gyti tepama odą drėkinančiomis priemonėmis, kuriose yra odą drėkinančių medžiagų – emolientų. Šios medžiagos tarsi užrakina drėgmę jūsų odoje. Jeigu jūs turite vandeniniu pagrindu pagamintą odos drėkiklį primenantį pienelį, paspaudus šaltukui keiskite jį į drėkiklį, kuris yra tirštas ir savo konsistencija primena sviestą.

3 būdas

Patikrinkite kiek sausas yra jūsų būsto oras

Žiemos metą daugumoje butų oras yra tiesiog pernelyg sausas, dėl ko jautri oda trūkinėja dar labiau. Nusipirkite higrometrą, – taip jūs žinosite ar jūsų buto nereikia drėkinti. Tam, kad jūsų oda išliktų graži ir švelni,  oras namuose turi būti 30 -50 % drėgnumo. Jeigu jūsų bute oras pernelyg sausas- metas pirkti oro drėkintuvą.

4 būdas

Vartokite augalinius aliejus

Tiek pervargimas, tiek šaltas oras trukdo mūsų organizmui gaminti GLA – gama linoleninę rūgštį, kuri būtina, kad mūsų oda būtų graži ir sveika. Ką daryti? Gama linoleninės rūgšties atsargas galite papildyti vartodami agurklės aliejų. Įprastai agurklės aliejus yra geriamas po 1200 mg kasdien.

5 būdas

Nuraminkite išvargusią odą alvijo preparatais

Alavijo gelis yra puiki odos uždegimą mažinanti priemonė. Jo dedama į daugybę odą puoselėjančių priemonių. Išsirinkite sau tinkančią ir patinkančią. Nepasitikite kosmetika? Šviežiai nupjauto alavijo sultys taip pat gydo. Nepatingėkite to išbandyti.

6 būdas

Nepamirškite dviejų minučių taisyklės

Ne visi žino, jog net nuostabiausias kremas gali neveikti, jeigu bus užteptas ant perdžiūvusios odos. Kosmetologai ir dermatologai rekomenduoja kremą ir drėklį tepti ant tik ką nuplautos dar drėgnos odos.  Tai reiškia, jog netgi paprastą kremą ant veido reikia tepti per pirmąsias dvi minutes po prausimosi, kol oda dar neišdžiūvo.

Papildomas patarimas

Jeigu jūsų oda linkusi šerpetoti arba esate varginami egzemos, jai galite padėti į savo odos drėkiklį įlašindami 1 -2 lašus oregono vynuogių šaknies ekstrakto. Oregono vynuogės šaknis stabdo uždegimus ir sumažina egzemos reiškinius.