Mitybos principai ribojant kalio kiekį

Mitybos principai kai ribojamas kalio kiekis

 Jeigu jūs privalote vartoti mažiau kalio turinčius maisto produktus dietologai siūlo riboti šiuos maisto produktus: 
  • Pienas ir pieno produktai – ribojami iki 250 ml per dieną
  • Sūris ribojamas iki 90 g per savaitę, vengiama perdirbto sūrio produktų

Į suvartojamo pieno kiekį būtina įskaičiuoti pieną naudojamą balinti kavai ir arbatai, taip pat pieną esantį pudinguose, jogurte, grietinės padažuose ir sriubose.

Taip pat siūloma vengti šių maisto produktų
  • Džiovintų vaisių ir patiekalų su džiovintais vaisiais
  • Riešutų ir riešutų sviesto
  • Patiekalų , kuriuose yra riešutų – saldainių, ledų, sausainių
  • Šokolado ir jo turinčių patiekalų
  • Visų grūdų duonos, juodos duonos, kelių grūdų duonos
  • Sėlenų
  • Kepinių, makaronų iš pilnų grūdų
  • Patiekalų , kuriuose yra pomidorų – ypač sausų sriubų, ketčupų, grilio padažų, pomidorų pastos
  • Patiekalų, kuriuose yra daržovių tyrės, pvz. daržovių padažų ir pagardų
  • Klevų sirupo
  • Lakricos, saldymedžio
  • Melasos