Avižos vaistingosios savybės
Augalas – Laukinė Aviža
Lotyniškas pavadinimas – Avena sativa
Šeima – Miglinių (Poaceae)
Vaistams naudojamos augalo viršūnėlės , surinktos prieš pat augalo žydėjimą.
Nuo senovės avižos garsėja kaip augalas skatinantis geismą vyriškai giminei, gydantis nervinius išsekimus, nemigą, ir nerviius susirgimus. Jis pasižymi priešuždegiminiu bei raminančiu poveikiu, yra naudojamas Dėmesio sutrikimų (ADD) ir Hiperaktyvumo (ADHD)sindromo gydymui. Avižos taip pat pasižymi priešuždegiminiu ir prostaglandinus slopinančiu poveikiu. Senovėje avižomis buvo gydomi skrandžio susirgimai, maras ir vabzdžių įkandimai.
Avižos turtingos vitaminais B bei visa gausybe mikroelementų. Manoma, jog aviž0se esančios medžiagos stimuliuoja motorinius ganglijus ir smegenų limibinę dalį. Jose gausu silicio- būtino nagų, dantų, plaukų, odos ir kaulų mitybai. Avižos taip pat stiprina nervų sistemą, padeda išsekusiems nuo mažakraujystės. Liaudyje avižų nuovirais ir kisieliais gydytas nerimas, lengvos formos depresija, priklausomybės, nemiga. Reguliariai vartojant avižas natūraliai galima sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Teigiama, jog avižinė košė padeda iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus.Liaudyje avižinė košė, avižų nuovirai ir jų kisieliai naudoti esant bet kokiems medžiagų apykaitos sutrikimams. Tradicškai kartu su avižomis geriamas ir erškėtuogių nuoviras.
Avižų žiedų esencija tradiciškai naudojama jeigy yra nepasitenkinimas gyvenimu, vargina netikrumas, abejonės, sunku rasti gyvenimo kelią.
Specifinės avižų naudojimo situacijos
Fitoterapeutai gauna puikius rezultatus esant Ritalino nutraukimo sindromui. Avižų ekstraktai puikiai ramina lengvą depresiją , kamuojančią suaugusiuosius su ADD sindromu. Manoma kad augalo sudėtinės dalys pasižymi raminančiu poveikiu, panašiu š poveikį opiumo preparatais.
Egzema –Avižų ir avižų miltų vonios puikiai ramina egzemos sudirgintą odą. Nervingumas ir menopauzėAvižos puikiai gelbsti raminant karščio pylimus, palengvina PMS reiškinius, cukraus kiekio svyravimus, lėtinį nuovargį, nemigą ir dwepresiją bei osteoporozę.
Avižų preparatai vartojami kasdien menopauzės metu esant išreikštiems jos simptomams, bei dvi savaites prieš mėnesines esant premenopauzinėms problemoms.
Seksualinis aktyvumasAvižos padidina laisvo testosterono kiekį kraujyje ir padeda prikelti gęstantį geismą vyresnėms poroms.
- Avižų miltai naudojami gydomosioms vonioms esant egzemai.
- Avižų tinktūros , bei arbatos, kombinuotos su kitais augaliniais preparatais naudojamos impotencijos gydymui.
Pašaliniai avižų vartojimo reiškiniai
Neužfiksuoti.
Avižų preparatų nerekomenduojama skirti nėčioms ir maitinančioms moterims.
Liaudiški receptaiGydomasis avižų nuoviras
Avižų nuoviras tradiciškai geriamas esant metabolizmo sutrikimams, padidėjusiam cholesterolio kiekiui. Jeigu šį nuovirą gersite su medumi, jis padės atgauti jėgas po sunkios ligos. Jį galima gerti ir sveikiems žmonėms, ypač po žiemos, ankstyvą pavasarį. Gerdami avižų nuovirą pagražėsite, turėsite skaistesnę odą, geriau augs plaukai. Avižų nuoviras padeda atsikosėti, todėl jį patariama vartoti kosintiems sergantisiems bronchitu ar kitomis plaučių ligomis. Jis taip pat tiks sergantiems inkstų, šlapimo pūslės ir kepenų ligomis.
Kaip paruošti gydomąjį avižų nuovirą?
1 stiklinę avižų grūdų nuplauti, užpilti 1 litru šilto vandens, uždengir ir palikti nakčiai arba 10 valandų- kad nusistovėtų. Ryte nusistovėjusias avižas pavirinkite ant silpnos ugnies 30 minučių. Indą su nuoviru šiltai apriškite storu rankšluosčiu ir palikite nusistovėti dar 12 valandų. Po 12 valandų šį nuovirą nukoškite ir įpilkite verdančio vandens, kad nuoviro vėl susidarytų 1 litras. Šis nuoviras yra geriamas šiltas, prieš geriant jų reikia pašildyti vandens vonelėje. Avižų nuovirą šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip 2 dienas. Jį reikia gerti bent mėnesį laiko, kasdien po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną. Avižų nuoviras yra geriamas pusę valandos prieš valgį. Gydymo kursą galima kartoti 3 kartus per metus.
Avižos priklausomybėms gydyti
Teigiama, jog šaip paruoštas avižų nuoviras sukels pasibjaurėjimą narkotikams, cigaretėms ir alkoholiui.
100 g išlukštentų avižų grūdų reikia 4 valandas mirkyti 1 litre vandens. Į šį vandenį būtina suberti 1 arbatinį
šaukštelį valgomosios sodos. Paskui apie valandą šias mirkytas avižas reikia pavirti ant silpnos ugnies ir po to perkošti. Avižų nuovirą reikia gerti pusvalandį prieš valgį, padalijus jį į tris dalis.