Žyma: Pašaliniai bromelaino vartojimo reiškiniai

Maisto papildas – Bromelainas

Sinonimai – Ananas, Ananus ananus, Ananas comosus, Ananus duckei, Ananas sativus, Bromelaine, Bromélaïne, Bromelains, Bromelainum, Bromelia ananus, Bromelia comosa, Bromelin, Bromelina, Broméline, Concentré de Protéase Végétale, Enzyme d’Ananas, Extrait d’Ananas, pHysioprotease, Pineapple, Pineapple Enzyme, Pineapple Extract, Plant Protease Concentrate.

Bromelainas – kas tai yra? 

Bromelainas yra  baltymus skaidančių fermentų mišinys, kuris yra  išgaunamas iš ananasų šerdies ir minkštimo. Tai nevienalytis fermentas. Jis susideda iš kelių  sieros turinčių ir  baltymus skaidančių fermentų, vadinamų proteazėmis. Bromelaino sudėtyje yra nedideli kiekiai peroksidazių, amilazių, celiuliazių, fosfatazių,  bei kalcio.

Gydomasis bromelaino poveikis

Bromelainas pasižymi kraujo krešėjimą mažinančiu bei priešuždegiminiu veikimu. Jis mažina uždegimo sukeltus patinimus bei paraudimus. Bromelainas  taip pat stiprina virškinimo fermentų pepsino ir tripsino poveikį. Jis  veikia skrandyje ir žarnyne, todėl padeda virškinti baltyminį maistą. Bromelainas padeda virškinti ir apsaugo nuo rūgimo procesų,  ypač tuomet kai valgomas mišrus – angliavandenių, riebalų, baltymų turintis maistas. Yra duomenų, jog  bromelainas mažina uždegiminius reiškinius  ir gerina veninę kraujotaką sergant venų uždegimais,  bei hemorojumi.

Išleidimo formos

Maisto papildai su bromelainu dažniausiai yra  tablečių ar kapsulių forma. Jis taip pat taip pat gali būti  išleidžiamas kaip tabletės  su apvalkalu, ištirpstančiu žarnyne.

Bromelaino vartojimo indikacijos

Bromelainą tradiciškai rekomenduojama vartoti esant įvairiems uždegimams,  ypač sergant sinusitais, siekiant pagerinti gijimą po traumų ir pagerinti imuninės sistemos funkcijas.

Kaip vartojamas bromelainas?

Bromelainas paprastai  rekomenduojamas vartoti po 80 – 300 mg du – tris kartus per dieną, valgio metu.

Jeigu jis  yra vartojamas uždegimui mažinti ir veninei kraujotakai gerinti, tuomet geriau maisto papildų su bromelainu gerti tarp valgių.

Pašaliniai bromelaino vartojimo reiškiniai  Skrandžio ligos  – Sergant skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, maisto papildų su bromelainu reikėtų vartoti atsargiai.

 Kraujo krešėjimą veikiantys preparatai  – Jei vartojami kraujo krešėjimą mažinantys vaistai, dėl bromelaino vartojimo reikia pasitarti su gydytoju, nes bromelainas mažina kraujo krešumą.