Augalas – Pelynas
Lotyniškas pavadinimas –Artemisia capillaris, Artemisia vulgaris, Artemisia absinthium
Šeima – Astrinių (Asteraceae)
Sinonimai– Pelynas liaudyje dar yra žinomas kaip blusinės, čemerės, kartėlės, metėlė, metylis, pelūnas, Absinth, Absinthe, Absinthe Suisse, Absinthii Herba, Absinthites, Absinthium, Ajenjo, Alvine, Armoise, Armoise Absinthe, Armoise Amère, Armoise Commune, Armoise Vulgaire, Artesian Absinthium, Artemisia absinthium, Common Wormwood, Grande Absinthe, Green Ginger, Herba Artemisae, Herbe aux Vers, Herbe d’Absinthe, Herbe Sainte, Indhana, Lapsent, Menu Alvine, Qing Hao, Vilayati Afsanteen, Wermut, Wermutkraut, Western Wormwood, Wurmkraut.
Naudojamos augalo dalys
Vaistams naudojamos tik augalo viršūnėlės. Jie yra renkami prieš pat žydėjimą. Žolė surišama į šluoteles ir džiovinama. Gydymui paprastai yra naudojami tik pelynų žiedai, nes lapai yra labai kartūs. Kiniečių medicinoje šio augalo preparatai vadinami vadina Yen chen hao.
Pelynas taip pat gali būti naudojamas kaip prieskonis gaminant žąsienos, antienos, kiaulienos, avienos, kiaušinių ir daržovių patiekalus. Paprastasis pelynas yra malonaus kvapo ir aitraus pikantiško skonio.
Veikliosios medžiagos
Pelynuose yra eterinių aliejų, kartumynų, kietinamųjų medžiagų.
Pelyno vartojimo indikacijos
Augalo ištraukos pasižymi stipriu dezinfekuojančiu poveikiu.
Nuo seno pelynas buvo naudojamas virškinimui gerinti, kirminams varyti, vidurių pūtimui palengvinti. Jo arbata puikiai skatina tulžies išskyrimą, skatina žarnyno peristaltiką.
Jis pagerina sunkiai virškinamo maisto pasisavinimą.
- Pelynas nuo seno buvo naudojamas kaip puiki žarnyno ligas gydanti priemonė.
- Jis pasižymi puikiu kirminus varančiu ir parazitus naikinančiu poveikiu. Tuo pat metu jo nuovirai nenaikina įprastinės žarnyno floros. Šiam tikslui daugiau buvo vartojamas A. absinthium
- Pelyno nuoviru neretai gydomos šlapimo takų infekcijos, sukeltos Klebsielių.
- Jo sudėtyje taip pat yra medžiagų pasižyminčiu maliarijos sukėlėjus užmušančiu veikimu.
- Pelynas taikomas ir viduriavimo arba vidurių užkietėjimo gydymui. Jis nuramina sudirgintą žarnų gleivinę ir sumažina žarnyno spazmus.
- Kai kurie fitoterapeutai pelyno ir gardenijos (Gardenia jasminoidis) mišinius naudoja geltos ir tulžies pūslės uždegimams gydyti.
- Yra tyrimų, įrodančių jog pelynas skatina kepenų, blužnies ir skrandžio ląstelių regeneraciją bei tulžies nutekėjimą
- Tradicinėje kiniečių medicinoje vartojamos pelyno smilkalų piramidės, kurios dedamos ant akupunktūrinių taškų. Toks gydymas vadinamas moksibustiniu gydymu ir sparčiai populiarėja JAV.
- Teigiama, jog pelyno šaknų ištraukos veiksmingos gydant depesijas, nervinius išsekimus,padidėjusį nervingumą ir esant padidėjusiam jautrumui.
- Liaudies medicinoje pelynas taip pat buvo vartojamas esant gausioms ir kraujingoms mėnesinėms bei amenorėjos gydymui.
- Pelynų nuoviru nuo senovės buvo gydomi traukuliai ir skrandžio ligos. Norint nuraminti sudirgintą skrandį, sumažinti jo rūgštingumą ir paskatinti skrandžio sulčių išskyrimą pelynai yra maišomi su ramunėlėmis, melisomis bei ajerais.
- Liaudies medicinoje pelynų antpilai vartoti kaip priešnuodis apsinuodijus maistu ar cheminėmis priemonėmis.
- Liaydje pelynai naudoti stiprinti ir tonizuoti nusilpusį organizmą (pelynų užpilai ir pelynų
sultys), taip pat mažakraujystės gydymui ir šlapimo išskyrimo skatinimui.
Vaistams vartojamos pelyno arbatos, ištraukos ir pelyno tinktūros.
- Esant nuovargio sindromui siūloma vartoti pelyno šaknų tinktūras po 5ml , 30 minučių prieš miegą.
- Esant gausioms mėnesinėms siūloma džiovintos pelyno žolės ištrauka, pagaminta iš 15 g žolės ir 500 ml vandens, arba pelyno tinktūra po 2,5 ml iki trijų kartų dienoje.
- Apetitui pagerinti siūloma vartoti pelyno lapų ištrauką pagamintą iš 150 ml verdančio vandens, kurį reikia užpilti 15g džiovintos žolės. Leidžiama pritraukti 10- 15 minučių. Geriama iki 3 puodelių per dieną prieš valgį.
- Esant kitiems nusiskundimams siūlomos pelyno dozės nuo 1 iki 4 ml tinktūros iki trijų kartų dienoje.
- Anafilaksinis šokas
- Kontaktinis dermatitas
- Pelynas stumuliuoja gimdos susitraukimus.
- Pelynas gali potencijuoti antikoaguliantų veikimą, todėl nesiūloma jo skirti kartu.
- Pelyno nesikirama nėščiosioms ir maitinančioms motinoms.
- Pelyno negalima vartoti esant kraujo krešumo sutrikimams ir padidėjusiam kraujavimui.Pelynas neskiriamas pacientams alergiškiems lazdyno riešutams.
- Atsargiai pelyną turėtų vartoti žmonės, sergantys stemplės refliuksais.
- Pelynas gali sukelti šienligę kai kuriems alergiškiems žmonėms.
- Pelyno negalima skirti asmenims alergiškiems graižažiedžiams.
- Ilgai ir gausiai vartojant pelynus, kai kurie jų eterinio aliejaus komponentai sukelia absentizmo reiškinius, kurie pasireiškia traukuliais, jautrumo susilpnėjimu, o kartais net sąmonės praradimu. Dėl šios priežasties daugelyje šalių yra uždrausta dėti pelyną į spiritinius gėrimus.
Pelyno žolės ar lapų nuoviras apetitui ir virškinimui gerinti
1 valgomąjį šaukštą pelyo žolės ar lapų užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, leisti prisitraukti 20 minučių ir po to nukošti. Geriama po 1/4 stiklinės pusę valgomojo šaukšto prieš valgį.
Liaudies medicinoje šitokia arbata yra vartojama kaip apetitą ir virškinimą gerinanti priemonė. Ji taip pat mažina skausmą ir veikia priešuždegimiškai, pasižymi tulžį varančiu poveikiu.
Prieskonių mišinys su pelynais sūriams
Paimti 1 dalį pelyno ir sumaišyti su 1/2 dalimi čiobrelio ir 1/4 dalimi rozmarino. Dėti į varškę.
Pelynų užpilas
valgomąjį šaukštą pelynų žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens. Leisti nusistovėti 20 minučių, po to nukošti. Šio užpilo pusę valandos prieš valgį patariama gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per dieną.
Pelynų spiritinė ištrauka
Pelyną (santykiu 1:5) užpilti spiritu, leisti nusistovėti 7 dienas ir po to nukošti. Ši trauktinė geriama po 15–20 lašų 3 kartus per dieną., pusę valandos prieš valgį.
Pelynų lapų sultys
Šviežių pelynų lapų sulčių su vandeniu geriamos po pusę arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną.
ar galima naudoti nuo skrandzio rugsciu ir jei yra skrandzio uzdegimas
ar galima naudoti pelyn jei turi skrandzio uzdegima ir rugstys grauzia
ar galima vartoti jei yra skrandzio uzdegimas ir rugstys kylA