Alfalfa ir jos gydomosios savybės

Augalas – Alfalfa ( Mėlynžiedė liucerna), 

Lotyniškas pavadinimas– Medicago sativa

Sinonimai– Mėlynoji liucerna, liucerna, Feuille de Luzerne, Grand Trèfle, Herbe aux Bisons, Herbe à Vaches, Lucerne, Luzerne, Medicago, Medicago sativa, Phyoestrogen, Phyto-œstrogène, Purple Medick, Sanfoin.

Šeima – pupinių (Fabiacea)

Alfalfos naudojimas medicinoje

Vaistams naudojama  antžeminė augalo dalis- daigai ir lapai.

Alfalfos vaistinės savybės 

Europos žolininkai nuo senovės liucerną vartojo  skrandžio sutrikimų gydymui. Senovės Kinijoje jaunais liucernos lapais gydydavo skrandžio ir žarnyno susirgimus. Senovės Indijoje augalas buvo naudojamas siekiant pagerinti virškinimą.

Šiaurės Amerikoje liucerna buvo gerbiama kaip geltą gydanti ir kraujo krešumą gerinanti priemonė. Tradiciškai šiuose kraštuose  augalas buvo skiriamas maitinančioms motinoms, nes skatina pieno išskyrimą. Alfalfos kompresais gydytos negyjančios žaizdos ir vabzdžių sukandimai.

Šiandien jis ypač vertinamas kaip puikus karotino, chlorofilo, vitaminų A,D,E, K  šaltinis. Alfalfos lapuose aptinkamos net 8 būtinosios amino rūgštys. Augalas taip pat aprūpina tokiais mineralais kaip kalcis, magnis ir kalis. Alfalfa  garsėja ir kaip  natūralus fitoestrogenų šaltinis. Liucernoje yra gausu silicio ir boro. O Boras yra būtinas vitamino D sintezės grandinei. Joje taip pat gausu izoflavonidų ir proteolitinių fermentų.

Šiandien alfalfa naudojama kaip imunitetą stiprinanti, kraujo krešumą veikianti, metabolizmą skatinati ir kraują valanti  priemonė. Ja mėgstama gydyti opinius žarnyno susirgimus, gastritus, hepatitus, dantenų kraujavimus, hemoroidus, padidėjusį AKS, egzemines būkles, anemijas, halitozę, nudegimus, kojų grybelį bei vėžį. Augalas pasižymi diuretiniu veikimu. Jis naudingas siekiantiems sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, valo kraują ir limfą, gali padėti stabdant kraujavimą.

Liucernoje gausu saponinų, kurie padeda mechaniškai pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių tiesiogiai surišdami jį žarnų spindyje. Ji praverčia menopauzę pasiekusioms moterims.  Būtent liucernoje esantys fitoestrogenai padeda sušvelninti nemalonius klimakso reiškinius. Liucernos preparatai taip pat yra švelnūs adaptogenai ir lengvai stimuliuoja širdies bei kraujagyslių sistemą.

Ką apie liucerną sako Ajurveda?

• Alfalfa pasižymi sutraukiančiu ir truputėlį karstelėjusiu skoniu. Ji veikia prieš vatą ir prieš kaphą.
• Alfalfa pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.
• Šis augalas naudingas šalinant toksines medžiagas iš storosios žarnos.
• Alfalfa pasižymi skausmą mažinančiu uždegimu ir gali būti skiriama esant sėdimojo nervo neuralgijai.
• Alfalfos arbata paprastai skiriama vakare prieš miegą. Ji geriama esant sąnarių skausmams, kolitams. opoms, ir anemijai.
• Liucerna padeda pašalinti skysčių perteklių ir yra naudinga esant sąnarių susirgimams.

 Specifinės alfalfos vartojimo situacijos

Liucernos maisto papildai arba liucernos žolė gali būti naudinga esant šiems susirgimams

•  Aterosklerozės profilaktikai ir gydymui kaip natūraliai cholesterolio kiekį mažinanti priemonė.
•  Vėžio gydymui po chemoterapinio gydymo ciklofosfamidu.
•  1 tipo diabeto gydymui, esant insulinorezistencijai (kombinuota su Mangano preparatais).
•  Endometriozės gydymui
•  Karščio mušimams menopauzės metu
•  Menopauzės metu krūties vėžio profilaktikai
•  Esant pasikartojantiems kraujavimams iš nosies
•  Opų gydymui
• Esant vitamino K trūkumui po gydymo antibiotikais, cholesterolio kiekį kraujyje mažinančiais vaistais, steroidais, bei gydomiems fenitoino preparatais.
• Liucerna taip pat naudojama inkstų veiklos skatinimui, šlapimo nutekėjimui pagerinti sergant šlapimo pūslės ir prostatos susirgimais.
• Alfalfos maisto papildai naudojami reguliuojant padidėjusio cholesterolio kiekiui
• Astmos gydymui
• Osteoartrito, reumatoidinio artrito gydymui
• Virškinimo sutrikimų gydymui
• Trombocitopeninės purpuros gydymui
• Taip pat vartojama kaip vitaminų A,C,E, K4  bei  mineralų – kalcio, kalio, fosforo ir geležies šaltinis.

 

Alfalfos vartojimo formos

• Gydymui vartojomos alfalfos kapsulės arba gerai nuplauti daigai.
• Jokiu būdu negalima vartoti augalo sėklų, nes jose yra toksino kanavanino.
• Liucernos preparatai privalo būti sertifikuoti gamintojo, jog jie buvo užauginti organinėmis sąlygomis, nes augalas kaupia sunkiuosius metalus.

Pašaliniai liucernos vartojimo reiškiniai

• Yra manoma, jog liucernos preparatai gali būti saugūs daugumai suaugusių žmonių. Tačiau augalo sėklos yra nuodingos ir sukelia reiškinius panašius į sisteminę raudonąją vilkligę.
• Liucernai taip pat būdingas fotosensibilizuojantis poveikis, todėl vartodami jos preparatus turite vengti saulės ar vartoti apsauginius kremus nuo saulės.
• Manoma, jog nėštumo metu liucerną galima vartoti ne didesnėmis nei paprastai maistui suvartojamomis dozėmis.
• Šiuo metu yra laikoma, jog liucernos preparatai netinka maitinančioms krūtimi motinioms. Taip yra todėl, kad joje yra fitoestrogenų, kurie gali veikti vaisių ir kūdikį.
• Liucerna pasižymi imuninę sistemą stimuliuojančiu veikimu, todėl manoma, jog ji nėra labai tinkama sergantiesiems išsėtine skleroze, sistemine raudonąja vilklige  ar reumatoidiniu artritu, nes gali  sustiprinti autoimuninės ligos simptomus.
• Liucernoje yra fitoestrogenų, kurie yra panašūs į moteriškąjį estrogeną, todėl nėra labai tinkama jeigu yra padidėjęs jautrumas estrogenui- sergama krūties, gimdos, kiaušidžių vėžiu, endometrioze ar gimdos fibroidais.
• Liucerna mažina cukraus kiekį kraujuje, todėl sergantieji cukralige ir vartojantieji jos preparatus turi atidžiai sekti savo cukraus kiekį.
• Organų transplantacija – liucerna nėra rekomenduojama  vartoti po organų transplantacijos, nes stimuliuodama imunitetą gali sukelti organo atmetimo reakciją bei susilpninti ciklosporino veikimą.

 Alfalfos peparatų negali  vartoti